Passend zum Frühling dreht sich in der aktuellen Ausgabe von Natürlich Gekocht alles darum, wie wir unseren Körper, und vor allem unser Gehirn, so richtig in Schwung bringen. Dazu besucht unser Koch Markus die Lifestyle-Expertin Conny Hörl und besorgt gemeinsam mit ihr regionale Brainfood-Produkte.
Von Bettina erhält Markus die Aufgabe Nüsse und Samen in seine Gerichte einzubauen. Das hochwertige Öl von Nüssen und Samen eignet sich perfekt um das Gehirn aus dem Winterschlaf zu holen. Bettina bereitet diesmal auch selbst ein Gericht zu: Die 9-Kräuter-Suppe mit wertvollen Frühkräutern.